Диабетики могут есть абсолютно все! Назван самый коварный враг диабета...

20 минут назад

Умоляю Вас, не пейте таблетки от давления и сейчас же начинайте...

32 минут назад
Медики назвали самую опасную позу для сна

Сон является неотъемлемой частью жизни человека, и от его качества и продолжительности зависит многое - настроение, физическая активность, память и внимание, трудоспособность и т.д. Медики всего мира рекомендуют спать не менее 8 часов в сутки.

Не менее важным аспектом сна является поза, которую человек выбирает для отдыха, пишут "Акценты". Дело в том, что неправильная поза во время сна приведет не только к тому, что после пробуждения вы будете чувствовать себя уставшим и разбитым, но и к нарушениям состояния здоровья организма.

Грибок высохнет к утру! Зачем "кормить" аптеки?! Грибок выжжет обычная...

5 минут назад

Чтобы согнать весь "висячий жир" с живота и боков, перед сном пейте 205 мл...

57 минут назад

Медики утверждают, что самым опасным положением для сна является поза сидя.

"Во время сна в таком положении напрягаются мышцы спины, позвоночник, а также замедляется кровоток. Вследствие этого, человек испытывает боль в суставах, спине, а также страдает от отеков конечностей. Неправильное положение, в частности сон сидя, приводят к образованию тромбов, а риск получить расширение вен увеличивается в два раза. Также сон сидя является фактором, увеличивающим внутрибрюшное давление, что при систематическом сне сидя приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и мозговой деятельности", - говорится в сообщении.

Хронический простатит исчезнет за 4 дня! Перед сном намажьте теплым...

14 минут назад

Невероятно! Суставы и хрящи лечатся за 14 дней! Домашний рецепт

17 минут назад

Одной из самых безопасных, поэтому предпочитаемых поз для сна, является сон лежа на спине. В таком положении все мышцы и системы организма отдыхают, "не мешая друг другу".

Специалисты также настоятельно рекомендуют не уменьшать количество времени для сна. Если не получается проспать 8 часов подряд, тогда стоит выделить время и поспать днем.

Источник: 7day-news.com